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ホームアロマオイルの楽しみ方(その他)

しろくまアロマおすすめの

 アロマテラピー 


アロマオイルの楽しみ方

その他の楽しみ方

・掃除機をかけるときに
お好みのアロマオイル(精油)を1滴ティッシュペーパーに垂らして、掃除機につまらないように小さく丸めて最初に吸い込ませます。排気がさわやかになって、掃除中お部屋にいい香りが漂います。ティッシュペーパーを小さくちぎって丸めていただくときは、手にアロマオイル(精油)がついてしまわないようにご注意ください。もしついてしまった時は、お水でよく洗い流してください。

・ぞうきんがけのときに
バケツの水にアロマオイル(精油)を1~2滴入れてよくかきまぜて、ぞうきんをを入れてしぼります。アロマオイル(精油)は水に溶けにくい性質なので、敏感肌の方はゴム手袋をつけることをおすすめします。
除菌効果のあるティートリーユーカリプタス※てんかんの方、わんちゃんは使用しないで下さい。、消毒・消臭効果のあるラヴェンダーなどをお使いになると、とても有意義なお掃除ができます。



アロマテラピーの基礎知識

1.アロマテラピーとは?

2.アロマオイル(精油)とは?

3.ベースオイル(キャリアオイル)とは?

4.芳香蒸留水(ハイドロソル)とは?

5.その日の気分にあわせて精油を選ぶ

6.アロママッサージとは?

7.マッサージオイル(トリートメントオイル)の作り方

8.アロマオイルの楽しみ方(芳香浴)

9.アロマオイルの楽しみ方(全身浴)

10.アロマオイルの楽しみ方(足浴)

11.アロマオイルの楽しみ方(温湿布)

12.アロマオイルの楽しみ方(スプレー)

13.アロマオイルの楽しみ方(その他)